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ほうれん草とウインナーの炒めもの 塩味がすごく利いてました! [弁当]






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今日のお昼のお弁当~。

 ・玄米
 ・ネギ入り卵焼き
 ・クリームコロッケ
 ・トマト
 ・ほうれん草とウインナーの炒め物
 ・タマネギ入り薄揚げ

お弁当、美味しく頂きましたよ~。

ほうれん草の味付け・・・なかなか塩味が利いてました^^;

卵焼きは定番ですが、その時々によって
微妙に違うのがいいです。

今日のはネギ入り。
時にはツナ。時にはシラスが入っています。
そして時にはシンプルに卵のみです。

薄揚げの味は甘~い風味。
何が入っているのかな~?

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揚げはんぺんのタマネギとタコ入りにはニンジンも! [弁当]






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昨日のお弁当~。

 ・玄米
 ・さんまの甘だれ
 ・ちくわチーズ
 ・揚げはんぺんのタマネギとニンジンとタコ入り
 ・焼売
 ・ポテトと卵のサラダ

昨日の弁当にも入っていた
揚げはんぺんのタマネギとニンジンとタコ入り。

昨日はニンジン入りと書きませんでしたが、
今日食べる時によ~く見てみるとニンジンも
入っていました。
今日もガムを噛むような感じで、タコ入りの
この一品を食べました。

さんまの甘だれは缶詰ですね。
私の昔から好きなやつです。

あっそれから昨晩の夕食に出たポテトサラダ。
その残りが今日の弁当に入ってたけど、
こちらもよ~く観察すると、卵が入っていました。

気づけよ!という感じですね(^^;)

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今日のお弁当 変わった一品 はんぺんの・・・ [弁当]






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今日のお昼のお弁当~。

 ・玄米
 ・かぼちゃの煮物
 ・ソースカツ
 ・はんぺんのタマネギ&タコ入り
 ・卵焼き
 ・ほうれん草のお浸し
 ・えのきとハムの炒め物

今日は変わった料理がありました。
最近でもはんぺんをベースにタマネギ入りの
おかずはありましたが、今日のはゴム状の
ものが入っていました。

定かではないのだけれども、
おそらくタコだと思います。
歯ごたえがあって良かったです。

かぼちゃの煮物は昨晩私が残したものです。
しっかりお昼に頂いちゃいました。

夏になったらこういう事はできないのかな?

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お弁当 ジュワーと味が口中に広がり最高でした [弁当]






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今日のお昼のお弁当~。

 ・玄米
 ・焼きジャケ
 ・ピーマンときのことネギと玉ねぎの炒め物
 ・ごぼうとニンジンとゴマの甘い味付け

今日はピーマンときのことネギと玉ねぎの炒め物が
めっちゃ美味しかったです。

酢に加えほのかな甘い味付け。
口に含んだ瞬間、ジュワーと味が口中に広がり
何とも言えない美味でした。

昨日に引き続きごぼうとニンジンとゴマの
甘い味付けも濃厚な味で、玄米と一緒に
食べると最高でした。

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今日は鶏肉弁当! ブロッコリーもたくさん!! [弁当]






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今日のお昼のお弁当~。

 ・玄米
 ・ゆで鶏肉マスタード付け
 ・ひじきのニンジン入り
 ・ブロッコリー
 ・トマト

今日は鶏肉弁当!と言ってもいいくらい
ゆで鶏肉がたくさん入っていました。

マスタードがついているのですが
ほのかな甘さもありました。

何で味付けしたのかなー?

そしてこちらもたくさんのブロッコリー。
最近ブロッコリーが多いです。

鶏肉にブロッコリーにひじき
体には良さそうかな?
 
お陰で、今日もここまで活力出て
頑張れています(^o^)

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