ピリ辛豚キムチに厚揚げが入って最高！ [夕食]
昨日の夕食～
・玄米
・ニラ団子
・豚キムチ厚揚げ入り
・豆腐ときのことニンジンの煮物
・納豆
・わかめとタマネギとニンジンの味噌汁
豚キムチは時々料理に出ますが
昨日はおまけに厚揚げが入っていました。
濃厚な味でごはんと一緒に食べると
何とも言えぬ美味しさ！！
食が進みました。
キムチは体を弱アルカリ性にしてくれるん
だったかな？
肉は酸性にするので、この組み合わせは
バランスが取れています。
そしてお餅みたいなニラ饅頭。
ギョーザのタレをつけて食べました。
もちもち感が私は好きです。
昨日もありがたく頂きました～
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そういえば忘れてた！ カレーライスの次の日はカレーうどんだった [夕食]
昨日の夕食～。
・カレーうどん
・キャベツ炒め
・冷奴
そういえば忘れてた！
カレーライスの次の日はカレーうどんだった。
我が家ではいつもお決まりパターンです。
効率化？ 手抜き？
まあカレーは好きなのでＯＫです。
カレーうどんでも納豆をかけて食べました。
キャベツ炒めでしっかり野菜も摂取。
気温も上がり、冷奴がすごく美味しく感じる
季節になりました～。
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かぼちゃ団子 意外な歯ごたえに驚きました [夕食]
昨日の夕食～。
・カレー玄米＆白米
・かぼちゃ団子
・マカロニとキュウリとハムとトマトのサラダ
・キャベツの千切り
・納豆
昨日は大盛りのカレーでした。
いつものごとく納豆をぶっかけています。
そして妙な料理が一品。
かぼちゃ団子。
外側は透明感があり、歯ごたえにおいては
つるっというようなトマトを噛むような感覚が・・・。
どうやって作ったのかな？
と思うような一品でした。
私、マカロニも好きです^^
昨日はお腹が、超いっぱいになりました。
ちょっと残したほうが良かったかも。
お陰で体重は６３．２ｋｇと
ここ最近では最高値。
体脂肪率も１７％とちょっと高め。
今日は気を付けよう！
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焦げ目はカリカリ中身はジューシ 最高のギョーザです [夕食]
昨日の夕食～。
・玄米
・ギョーザ
・きのことタマネギの酢の物
・冷奴
・納豆
・鶏肉とニンジンとネギの味噌汁
昨日のメインはギョーザ。
このギョーザ無茶苦茶美味しいんです！
焦げの部分はカリカリ
そして中はジューシー。
最高です。
きのことタマネギの酢の物。
味が濃厚でした。
酢の物は体を弱アルカリ性にするようなので
体にとってもいいですね。
今日も元気に過ごせてます！
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ブリの煮付け まあ普通のブリでした [夕食]
昨日の夕食～。
・玄米
・ブリの煮付け
・じゃがいもと豚肉とニンジンといんげんの煮物
・キャベツの千切り
・納豆
・わかめとタマネギの味噌汁
昨日のメインはブリの煮付け。
まあ普通のブリでした。
いつも皮まで食べているのですが、
昨日のブリの皮はちょっとぶ厚めでした。
でも食べました。
じゃがいもと豚肉とニンジンといんげんの煮物
（肉じゃがと呼べばでいいのかな）
は薄味で健康的なところが良かったです。
お陰で、今日も元気に過ごせています！
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